Regulation bedeutet mehr als Reifung – sie entsteht im Zusammenspiel von Nervensystem, Umwelt und Beziehung. Kinder lernen Regulation nicht allein, sondern durch Co-Regulation: durch Berührung, Rhythmus, Stimme und verlässliche Resonanz. Erst diese körperlich-emotionalen Erfahrungen verankern im Gehirn die Fähigkeit, innere Zustände zu steuern und selbst in Balance zu kommen. Regulation ist lernbar – ein Leben lang.